Ghi Gong oefening (You Tube filmpje)

In China zijn veel Chi Gong oefeningen ontwikkeld.

Chi staat voor energie - het teken op onze shirts-

Gong (of kung) staat voor kunde.

Vertaald dus, het oefenen van de energie.

Bij deze oefeningen worden de energiebanen in het lichaam geactiveerd.

Deze Chi Gong oefening is erop gericht de zonne-energie in je op te nemen.

Veel plezier ermee.